さんぽ・・・

今日は・・・ちょっと頑張って
外へ行ってみようかな

大丈夫・・・

気をつけるよ
自分の体から発する信号を
守るから・・・

いつまでも篭ってて
病人らしくなっても・・・ね

ちょっとずつ体慣らし

人込みは避けて・・・
ぶらぶら散歩気分で
お陽さん浴びながらのんびり・・・



来てくれてありがとう
のんびり・・・まったり・・・
生きてます
 
 

「ぽちっ」としてくれると
蘭麝も「風に舞い」力強く飛べるかも・・・
応援ありがとうございます

引きこもり・・・

天気も良くてすっきりとした
青空の広がる一日だった・・・

散歩に行きたいなー
仔犬を連れて・・・
ずっとそう思いながらも
お尻は上がらず・・・

結局・・・一日中・・・
ＰＣの前だったり
昼寝したり

なんだかシャキーンとしない日に
なっちゃったよ

こんな晴れた日にどこへも出ない
なんて・・・
やっぱり本調子ではないんだろうね

それとも・・・
単なる怠け癖が付いてるだけかな（苦笑）



来てくれてありがとう
のんびり・・・まったり・・・
生きてます
 
 

「ぽちっ」としてくれると
蘭麝も「風に舞い」力強く飛べるかも・・・
応援ありがとうございます

雨の音ばかり聴こえる・・・

三連休も終わり・・・
娘は今日からいつもどおりに
出勤していった

めずらしく・・・
ほんとに久しくなかった事だけど
三連休とも一緒に過ごした

今日から・・・週末までひとり・・・

鬼のいぬ間に・・・ではないけど
動き過ぎないようにしないと・・・ね

「いいかげんにしなよ・・」
ストップかけてくれる娘はいないんだから
自分でセーブしながら・・・

来年になれば・・・

こんなふうにひとりで過ごす時間ばかりが
増えていくんだろうなー・・・

ふと・・・思う



来てくれてありがとう
のんびり・・・まったり・・・
生きてます
 
 

「ぽちっ」としてくれると
蘭麝も「風に舞い」力強く飛べるかも・・・
応援ありがとうございます

何事もリハビリ・・・

今日は洗濯して・・・
かなり端折ったけど掃除して・・・
植木の落ち葉も片付けて・・・

シンドクならないように
ゆっくり休みながら・・・

どこも痛くないだけに
難しいよ・・・動き加減が・・・
こんなもんならいいかな？

自分の体に問いかけてみる
これくらいなら大丈夫かな？ってね

こうやって少しずつ
何事もリハビリだと思って
ゆっくり・・・ゆっくり・・・



来てくれてありがとう
のんびり・・・まったり・・・
生きてます
 
 

「ぽちっ」としてくれると
蘭麝も「風に舞い」力強く飛べるかも・・・
応援ありがとうございます

ねむ・・・

入院中は２１時消灯だったから・・・
この時間（０時）になると
眠い・・・ふぁぁぁぁぁ・・・

朝寝坊・・・夜更かしタイプの
私には考えられないことだよね

食事も三食きっちり・・・しかも
ばっちり野菜中心
おかげで３９ｋｇだった体重が
退院する時には４０ｋｇに・・・

血圧もずっと１００～１１０以上を
維持できてたし・・・
規則正しい生活って体にいいことだ

改めて感じたね

じゃ・・・おやすみ
またね・・・



来てくれてありがとう
のんびり・・・まったり・・・
生きてます
 
 

「ぽちっ」としてくれると
蘭麝も「風に舞い」力強く飛べるかも・・・
応援ありがとうございます

ただいま・・・

帰ってきたよ！

お見舞いの言葉・・・励まし・・・
ありがとう

あとは職場復帰に向け
体も心もリハビリして・・・
無理しないように体調見ながら
ちょっとずつ・・・ね

みんな・・・ありがとう！！



来てくれてありがとう
のんびり・・・まったり・・・
生きてます
 
 

「ぽちっ」としてくれると
蘭麝も「風に舞い」力強く飛べるかも・・・
応援ありがとうございます

楽しみじゃ～・・・

入院中の身でありながらハイテンションの訳は・・・

明日めでたく退院なのですよ♪

鼻歌も出そうな勢いだけど・・・自粛・・・
お隣りの方は察するところ抗がん剤治療中らしい
しんどそうな様子がカーテン越しに・・・

一人で有頂天になっているのも申し訳ない・・・
で・・・こっそりニンマリなのですよ

心配かけた皆さま・・・ありがとうございました

明日我が家に帰ります